7 حيل ذكية للتخلص من الخجل

اقرأ فى هذا المقال على طريق النجاح

يعد الخجل من أقوى أعداء النجاح و تطوير الذات لأن الشخص الخجول دائما يغلق الأبواب أمام الفرص وقد تكون فرص مهمة جدا في تطوير حياته كما إن معظم الأشخاص اللذين يعانون من الخجل يتمنون أن يكونوا أكثر ثفة بأنفسهم لذلك سوف نشرح من خلال هذه السطور 7 حيل ذكية للتخلص من الخجل.

7 حيل ذكية للتخلص من الخجل

تسوق ولا تشترى شيئاً

خصص العطلات والأجازات وتسوق العديد من المراكز التجارية والأسواق ولا تشتري شيئاً مطلقا وعندما تشعر بأنك مضطر لشراء كن مدمن تسوق لا يشترى شيئاً تحدث مع الباعة واطلب نصائحهم، ثم عندما تشعر براحة أكثر اشتر شيئاً ثم أرجعه في اليوم التالي. الآن أنت في الحقيقة تسيطر على الخجل، وتذكر أن غضب وجه البائع لن يقتل أي شخص.

حدث نفسك أمام المرآه

من أفضل طرق التخلص من الخجل الذي يصيبك عن التحدث مع الناس هو أن تحدث نفسك أمام المرآه ويكون هذا بشكل يومي على طريقة إلقاء الكلمة عن طريق الوقوف أمام المرآة وتخيل حشود الناس الذين يستمعون إليك مع الانتباه إلى كل الحركات التي تقوم بها وتعابير الوجه التي تستخدمها، وذلك لكي تساعد نفسك على التخلص من كل التعابير والإشارات السلبية.

اختلط بالآخرين

اختلط بالآخرين شئ في شئ بصورة تدريجية وتحدث معهم ويجب أن تعلم أنه لابد من أن تخطئ في حديثك وفي تصرفاتك فلا تقلق فالجميع مر بما مررت كن بعفويتك ولا تقلق من الآخرين فأنت ستبقى كما أنت فلابد أن تعالج سبب خجلك إن كان السبب هو عدم الاختلاط بالآخرين.

انتظر ولا تهرب

لا تهرب من المواقف المحرجة، ولا تنظر للأرض إذا شعرت بأن أحدهم ينظر إليك، ولا تنسي أنك قد تجدي صعوبة في رفع الإحساس بالضيق بخاصة في أول مواجهة، لكن مع المداومة ستكتسب خبرات تجعلك قادرا على معالجة مشاكلك دون حرج.

تحدث بحرية

لا تصمت عند النقاش حتى لو اعتقدت أن رأيك ليس ذو أهمية وتغلب على خجلك وسط أشخاص مقربين منك وعبر عن رأيك بحرية أمام أصدقائك وزملائك ولا تجاري الناس لإرضائهم، لأنهم في النهاية لن يرضوا عنك.

أخرج من عزلتك

إذا شعرت انك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق اللوم على المجتمع بل وجه اللوم إلى نفسك, واخرج من عزلتك لتتفاعل مع المجتمع وأصدقائك وزملائك و شارك في الأنشطة في العمل والمدرسة فمن الخطأ أن تلوم الآخرين على ما يحدث لك وتأكد بأن العزلة ستفصلك عن المجتمع والتفاعل معه, لتجعلك تعيش في عالم آخر,وتجعلك شخص خجول وسلبي.

أخرج للشارع وتحدث مع الناس

حاول أن تلجأ إلى أشخاص لا تعرفهم وتحدث معهم بشكل مستمر كأن تسأل عن الساعة أو تسأل عن طريقة الذهاب إلى مكان ما عدة مرات يوميا حتى تدرب نفسك على الثقة بالنفس ويمكنك أيضا التقرب من الناس وتجربة أشياء جديدة كالتطوع في الجمعيات الخيرية ومشاركة الناس العمل أو الذهاب في رحلات مع الأقارب والأصدقاء والتحدث إلى أشخاص جدد لان ذلك سيعزز من ثقتك بنفسك.كن جيدا على علم أن الشخص الخجول دائما يكون فريسة سهلة في عيون الآخرين فلا تسمح لنفسك بهذا مطلقا.

كلمة أخيرة . إن الشخص الخجول دائما فريسة سهلة للناس حاول أن تتخلص من خجلك ولا تسمح لنفسك أن تكون فريسة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

 صيانة براون   صيانة بلاك اند ديكر   صيانة ديلونجي   صيانة مولينكس   صيانة كينوود   صيانة ميانتا   توكيل اوكا   توكيل براون   توكيل بلاك اند ديكر   توكيل ديلونجي   توكيل مولينكس   توكيل كينوود   توكيل ميانتا   صيانة ماكينة القهوة okka   صيانة غسالات اتوماتيك الدمام   صيانة غسالات الدمام   صيانة غسالات اتوماتيك   صيانة غسالات المدينة المنورة   صيانة غسالات اتوماتيك المدينة المنورة   صيانة غسالات   تصليح غسالات دبي   تصليح ثلاجات دبي   تصليح غسالات الشارقة   تصليح ثلاجات في الشارقة   تصليح غسالات في عجمان   تصليح ثلاجات عجمان   صيانة غسالات جدة   صيانة غسالات   صيانة غسالات اتوماتيك   صيانة غسالات سامسونج جدة   صيانة غسالات اتوماتيك ال جي جدة   صيانة غسالات دايو الرياض   صيانة غسالات   صيانة غسالات اتوماتيك الرياض   صيانة غسالات سامسونج الرياض   صيانة غسالات ال جي الرياض   تصليح غسالات اتوماتيك شرق الرياض   صيانة غسالات اتوماتيك غرب الرياض   صيانة غسالات اتوماتيك شمال الرياض   سباك الرياض   رقم سباك بالرياض   سباك شمال الرياض   سباك غرب الرياض   سباك شرق الرياض 
 كورة سيتي   استضافة دوك موبايل   شاهد الرياضيه   شات قطر للجوال   شات بلاك   شات سعودي توب 
 afw arabian استراتيجية التسويق بالمحتوي   العربية للاستشارات المالية   شركة عزل فوم بالرياض   شركة كشف تسريبات المياه بالرياض   شركة ترميم فلل بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض   شركة تسريبات المياه بالرياض   شركة تنظيف منازل في جدة   شركة صيانة ونظافة بالرياض   عقارات العاصمة الإدارية   شركة تسويق عقاري في الغردقه   شركة تسويق عقاري بالغردقة   شركة صيانة ونظافة بالرياض   شركة صيانة ونظافة في الرياض   شقق للبيع في الغردقة 
 تنسيق حدائق خميس مشيط   تنسيق حدائق القصيم   تنسيق حدائق جازان   جلسات خارجيه ابوظبى   شركه تنسيق حدائق ابوظبي   مظلات وشلالات ابوظبى   تنسيق حدائق جدة 
 شركة تنظيف منازل   افضل مظلات وسواتر في الرياض   تركيب ساندوتش بانل   كشف تسربات المياه بالخرج   شركة تمديد غاز مركزي بالرياض   شركة نقل وتخرين اثاث بالرياض   افضل شركة كشف تسربات المياه بالأحساء   شركة عزل اسطح بالرياض   yalla shoot   يلا شوت   يلا شوت   مظلات وسواتر   تركيب مظلات سيارات في الرياض   تركيب مظلات في الرياض   مظلات وسواتر 
 عزل اسطح أبها   عزل اسطح خميس مشيط   شركة تنظيف ابها   شركة تنظيف خميس مشيط   شركة مكافحة حشرات ابها   شركة مكافحة حشرات خميس مشيط   شركة مقاولات بجدة   تركيب كلادينج جدة 
 شركة الرائعون   شركة عزل خزانات   شركة عزل اسطح في الرياض   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل اسطح شينكو   شركة عزل خزانات بجدة   شركة عزل خزانات في مكة   شركة عزل خزانات المياه بالطائف   شركة تنظيف مكيفات بجدة   شركة تنظيف بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   شركة تنظيف مكيفات بتبوك 
 كشف تسربات المياه بالدمام   شركة كشف تسربات المياه بالدمام   عزل خزانات بالاحساء   عزل فوم بالرياض   عزل اسطح بجدة   عزل اسطح بالطائف   كشف تسربات المياه   شركة تنظيف منازل   نقل اثاث بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   نقل اثاث   كشف تسربات المياه   شركة تنظيف بالرياض   شركة تنظيف بجازان   شركة نقل اثاث بجازان   شركة تنظيف مكيفات بجازان   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   كشف تسربات المياه بالخرج   تنظيف خزانات بالرياض   مكافحة حشرات بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   كشف تسربات المياه بالدمام   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة عزل فوم   كشف تسربات المياه   عزل خزانات بالاحساء   شركة نقل اثاث بالرياض   نقل عفش بالرياض   عزل اسطح   شركة تنظيف بالرياض   شركات نقل الاثاث   شركة تنظيف منازل بجدة   شركة عزل فوم   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة تخزين اثاث بالرياض   شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط   شركة تنظيف مكيفات بالرياض   شركة عزل اسطح   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة كشف تسربات المياه   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة عزل اسطح بجدة   شركة عزل اسطح   عزل خزانات   شركات عزل اسطح بالرياض   شركة عزل خزانات المياه   شركة تنظيف فلل بالرياض  تنظيف مكيفات بالمدينة  اسئلة واجوبة