كيف تتخلص من الخجل ؟

اقرأ فى هذا المقال على طريق النجاح

الخجل واحد من المشاعر التي يمكن أن نصنفها ضمن دائرة الخوف أي أنه ينتمي الى المشاعر السلبية ، كيف لا وهو الذي يمكن أن يقف حاجزا بينك وبين نجاحك ! ولكن تنبغي الإشارة الى أن الخجل بعيد كل البعد عن مفهوم الحياء ، لأن هناك فئة كبيرة من الناس مازالت تخلط بين هذين ،

والخجل أيضا لا يعني الجرأة المفترضة التي لا تلمس فيها الاحترام والتقدير ، واهو ناتج عن مجموعة من العوامل ، فمن المهم معرفة انه يتكون في الشخصية منذ مرحلة الطفولة ، فيشكل لدى الانسان شعورا بالدونية والنقص من الذات ،

ويصبح خائفا من أن يكون محط أنظار أو يجلب الضحك لنفسه ربما على فعل أو قول صدرا منه ، فكما ترون فالخجل غير محبب أبدا ولن يفيدك في حياتك لهذا ينبغي أن تتخلص منه .

في هذا المقال جلبنا أكثر الطرق الفعالة للتخلص من الخجل نهائيا

طرق التخلص من الخجل

الإعتراف 

ما مرض يشفى حتى يتم الإعتراف به وأخذ العلاجات المناسبة لها ، كذلك الحال هو بالنسبة للخجل ، لا تتصنع الكبرياء والقوة ، اذا قال لكم أتحدهم أنك شخص خجول وأنت تعلم من أعماقك أنك كذلك ، فكف عن تزييف الحقيقة ، الاعتراف بداية طريقة للتخلص من هذه الصفة .

اقرأ أيضا : كيف تغير حياتك للافضل ؟

المواجهة 

بعدا الإعتراف تأتي مباشرة مرحلة مواجهة الخجل  ، المواجهة أي التصدي و ٱتخاذ الطرق التي من شأنها أن تبقيك في منطقة هجوم ، ولكن كيف تكون مواجهة الخجل ؟ عن طريق  اتخاذ المبادرة في الخوض في نقاشات مع من حولك أو في العمل أو الدراسة ، مثلا كنت  دائما تخجل من قول إجابتك وسط الفصل ، لا تخف بعد الٱن بل واجه عن طريق قول إجابتك ، أما إذا كنت مؤظفا وتخجل من طرح آراءك في الاجتماعات فتعامل مع هذا بمزيد من الذكاء ، عبر عن آراءك ، فبالمواجهة فقط يمكن أن تدير الرياح لتجري بما تشتهيه سفينتك .

ابدأ من محيطك 

إن البدأ من محيطك أو دائرتك الصغرى بما فيها أهلك وأصحابك من شأنه أن يساعدك . كونهم أشخاص أقرباء لن تخجل منهم بالقدر الذي تخجل من شخص غريب عنك مثلا ، تمرن على مواجهة الخجل وسط بيئتك المحيطة ، صحح بعض التصرفات التي يجب أن تصصح وينظر اليها .

الاستعداد لبداية الحوار 

أجزم أنه سبق لك أخذ فرصة للحديث ، وعندما فعلت ٱختفى كل الحديث الذي كنت تنوي قوله . هنا يكمن دور الاستعداد لبداية الحوار أو الحديث . فكر كيف ستفتح محادثة مع الشخص الواقف أمامك . ورتب في عقلك الأمور التي يجب أن نخبره عنها ، كتقديم مجاملة ثم التعريف عن نفسك ثم تبادل أرقام الهاتف مثلا .

الانخراط في الأندية 

التفاعل مع الناس يزيل هالة الخجل حولك ويصبح بعدها الأمر يسيرا جدا . فالانخراط في الأندية التي تقدم الأنشطة الثقافية أو النقاشات الحوارية الهادفة أو أي شيء من هذا تساعدك جدا في التخلص من الخجل .

الصبر 

النتائج لا تأتي دفعة واحدة . من اللازم أن تعقد العزم من البداية وتصبر دون شكاوى .

 

وأخيرا فمن المهم العمل على التخلص من الخجل بمختلف الطرق ، لكون يؤثر بحياتك ويلعب دورا كبيرا في نجاحك .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

 صيانة براون   صيانة بلاك اند ديكر   صيانة ديلونجي   صيانة مولينكس   صيانة كينوود   صيانة ميانتا   توكيل اوكا   توكيل براون   توكيل بلاك اند ديكر   توكيل ديلونجي   توكيل مولينكس   توكيل كينوود   توكيل ميانتا   صيانة ماكينة القهوة okka   صيانة غسالات اتوماتيك الدمام   صيانة غسالات الدمام   صيانة غسالات اتوماتيك   صيانة غسالات المدينة المنورة   صيانة غسالات اتوماتيك المدينة المنورة   صيانة غسالات   تصليح غسالات دبي   تصليح ثلاجات دبي   تصليح غسالات الشارقة   تصليح ثلاجات في الشارقة   تصليح غسالات في عجمان   تصليح ثلاجات عجمان   صيانة غسالات جدة   صيانة غسالات   صيانة غسالات اتوماتيك   صيانة غسالات سامسونج جدة   صيانة غسالات اتوماتيك ال جي جدة   صيانة غسالات دايو الرياض   صيانة غسالات   صيانة غسالات اتوماتيك الرياض   صيانة غسالات سامسونج الرياض   صيانة غسالات ال جي الرياض   تصليح غسالات اتوماتيك شرق الرياض   صيانة غسالات اتوماتيك غرب الرياض   صيانة غسالات اتوماتيك شمال الرياض   سباك الرياض   رقم سباك بالرياض   سباك شمال الرياض   سباك غرب الرياض   سباك شرق الرياض 
 كورة سيتي   استضافة دوك موبايل   شاهد الرياضيه   شات قطر للجوال   شات بلاك   شات سعودي توب 
 afw arabian استراتيجية التسويق بالمحتوي   العربية للاستشارات المالية   شركة عزل فوم بالرياض   شركة كشف تسريبات المياه بالرياض   شركة ترميم فلل بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض   شركة تسريبات المياه بالرياض   شركة تنظيف منازل في جدة   شركة صيانة ونظافة بالرياض   عقارات العاصمة الإدارية   شركة تسويق عقاري في الغردقه   شركة تسويق عقاري بالغردقة   شركة صيانة ونظافة بالرياض   شركة صيانة ونظافة في الرياض   شقق للبيع في الغردقة 
 تنسيق حدائق خميس مشيط   تنسيق حدائق القصيم   تنسيق حدائق جازان   جلسات خارجيه ابوظبى   شركه تنسيق حدائق ابوظبي   مظلات وشلالات ابوظبى   تنسيق حدائق جدة 
 شركة تنظيف منازل   افضل مظلات وسواتر في الرياض   تركيب ساندوتش بانل   كشف تسربات المياه بالخرج   شركة تمديد غاز مركزي بالرياض   شركة نقل وتخرين اثاث بالرياض   افضل شركة كشف تسربات المياه بالأحساء   شركة عزل اسطح بالرياض   yalla shoot   يلا شوت   يلا شوت   مظلات وسواتر   تركيب مظلات سيارات في الرياض   تركيب مظلات في الرياض   مظلات وسواتر 
 عزل اسطح أبها   عزل اسطح خميس مشيط   شركة تنظيف ابها   شركة تنظيف خميس مشيط   شركة مكافحة حشرات ابها   شركة مكافحة حشرات خميس مشيط   شركة مقاولات بجدة   تركيب كلادينج جدة 
 شركة الرائعون   شركة عزل خزانات   شركة عزل اسطح في الرياض   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل اسطح شينكو   شركة عزل خزانات بجدة   شركة عزل خزانات في مكة   شركة عزل خزانات المياه بالطائف   شركة تنظيف مكيفات بجدة   شركة تنظيف بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   شركة تنظيف مكيفات بتبوك 
 كشف تسربات المياه بالدمام   شركة كشف تسربات المياه بالدمام   عزل خزانات بالاحساء   عزل فوم بالرياض   عزل اسطح بجدة   عزل اسطح بالطائف   كشف تسربات المياه   شركة تنظيف منازل   نقل اثاث بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   نقل اثاث   كشف تسربات المياه   شركة تنظيف بالرياض   شركة تنظيف بجازان   شركة نقل اثاث بجازان   شركة تنظيف مكيفات بجازان   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   كشف تسربات المياه بالخرج   تنظيف خزانات بالرياض   مكافحة حشرات بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   كشف تسربات المياه بالدمام   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة عزل فوم   كشف تسربات المياه   عزل خزانات بالاحساء   شركة نقل اثاث بالرياض   نقل عفش بالرياض   عزل اسطح   شركة تنظيف بالرياض   شركات نقل الاثاث   شركة تنظيف منازل بجدة   شركة عزل فوم   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة تخزين اثاث بالرياض   شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط   شركة تنظيف مكيفات بالرياض   شركة عزل اسطح   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة كشف تسربات المياه   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة عزل اسطح بجدة   شركة عزل اسطح   عزل خزانات   شركات عزل اسطح بالرياض   شركة عزل خزانات المياه   شركة تنظيف فلل بالرياض  تنظيف مكيفات بالمدينة  اسئلة واجوبة