الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك ، في الحقيقة كلنا نعلم تلك الجملة جيدًا فكم من المرات التي ذكرت أمامنا وكم من المرات التي ذكرناها نحن ، لكننا لا ندرك معناها وأهميتها بالقدر الكافي ، فاستغلال الوقت هو من أهم العوامل التي ساعدتك كافة الناجحين على مستوى العالم للوصول إلى أهدافهم ، فعلى سبيل المثال إيلون ماسك رائد الأعمال والمهندس والمخترع العبقري المشهور يذكر أنه يعمل في الأسبوع أكثر من 70 ساعة ، مع العلم أن متوسط العمل بالنسبة للرجل الطبيعي هو 40 ساعة لكنه في الحقيقة من الأشخاص التي تستثمر في وقتها بشكل جيد حتى أنه المدير التنفيذي الخاص بشركة Space-X كذلك يستثمر في عدة شركات مثل PayPal و Solar City و Open Ai وغيرهم من الشركات ، فإذا كنت تعتقد أن مهامك اليومية البسيطة لا تستطيع إنجازها في ال 24 ساعة الخاصة بيومك ، فإننا في هذا المقال سنضع لك عدة نصائح ذهبية لاستثمار وقتك ، وذلك استكمالًا للجزء الأول من سلسلة إدارة الوقت .
يمكنك الاطلاع عليه من هنا : خمس نصائح قيمة لتنظيم وإدارة وقتك بشكل مفيد
حدد أفضل أوقات يومك
ليس الجميع كبعضهم ، كل منا لديه أوقات معينة يكون فيها عقله بكامل تركيزه ، هذه الأوقات تختلف من شخص لآخر بمعني أنه يوجد الأشخاص النهاريين الذين يحبذون ويستطيعون أداء مهامك في التوقيت الصباحي من بعد الفجر حيث يجدون فيه كامل تركيزهم ، والآخرون الذي يؤدون مهامهم في أوقات متأخرة من الليل ، أدعوك لتجربة الأمرين ولمعرفة أي أوقاتك أفضل ، لكن في الحقيقة الأشخاص النهاريين عادة ما يشعرون بصحة جيدة ويحصلون على دورة نوم كافية ومعتدلة ، لأنهم يسيرون على النهج الطبيعي .
اقض على مضيعات الوقت
كما نعلم جميعًا كم هي النشاطات التي تضيع من أوقاتنا وتحاربنا على عدم إتمام المهام ، كم هي كثيرة تلك المشتتات بدايةً من مواقع التواصل الاجتماعي التي تأخذ حيزًا كبيرًا من الوقت عندما تبدأ في تصفحها دون أية فائدة بشكل مبالغ فيه ، كذلك الدخول في محادثات عبر الواتساب والماسنجر دون أي جديد ، لا أدعوك في هذا المقال إلى الابتعاد عن السوشيال ميديا بل أدعوك إلى التقليل من استخدامها ، كذلك فيوجد الكثير من المشتتات مثل لعب ألعاب الفيديو بشكل غير طبيعي ، والنوم المبالغ فيه أيضًا من مضيعات الوقت ، عليك أن تحارب كل المشتتات والابتعاد عنها لإدارة وقتك وتنظيمه .
احصل على النوم الكافي
قد تشعر بالاستغراب حين ترى علاقة النوم بتنظيم الوقت ، في الحقيقة يا صديقي يومنا في الغالب يكون ملئ بالمهام الشاقة من الذهاب إلى العمل وأداء مهامه كذلك الكثير من التعاملات المرهقة ، فبعد ذلك العمل الشاق يكون عقلنا وجسمنا بحاجة إلى راحة بعيدة عن كل تلك الضغوطات ؛ لذلك فإهمالك لفترات نومك والسهر المبالغ فيه دون أية داعي له العديد من الأثار السلبية على نشاطك في اليوم الثاني ، كذلك فالنوم له عدة فوائد منها أنه يرفع من كفاءة الجهاز المناعي لمواجهة الأمراض فهو مهم جدًا لصحتك كما أنه يقلل من شهية الطعام ويقي من أمراض السكر والقلب ، الأهم أنه يعطيك القابلية لبداية يومك بنشاط جيد ، فنصيحتي لك أن تحصل من 6 إلى 10 ساعات نوم فهي كافية لك ، كما سيكون أجمل لو حصلت على قيلولة بعد الظهر لتمكينك من مواصلة مهامك .
لا تسعّ للمثالية !
في الحقيقة هذه المشكلة يعاني منها الكثير من الناس ، فالسعي للمثالية في كل شيء يجعلك تأخذ الكثير من الوقت في التعديل على مهامك والمماطلة في فعلها لرغبتك في أن يكون كل شيء مثالي ، فكل منا يرغب في أن يكون عمله هو الأفضل على الإطلاق ، لكن لا يجب أن تصبح كافة الأعمال هكذا ، إن كان لديك الفرصة في تقديم الأشياء المطلوبة منك في وقت قليل فلا تفرط في تلك الفرصة ، فهذا سيمنحك الكثير من الوقت لأداء مهامٍ أخرى .
حارب الملل أثناء يومك
إن أكثر ما قد يسبب لنا التقاعس والسلبية هو الشعور بالملل وما أقبح هذا الشعور ! ، عليك يا صديقي أثناء اليومك بممارسة عدد نشاطات ترفيهية حتي تعطيك القدرة على تنظيم وقتك وأداء مهامك كالقراءة وتصفح القليل من السوشيال ميديا وممارسة ألعاب الفيديو وممارسة الرياضة ، كل تلك النشاطات الترفيهية لها أثر إيجابي جدًا على حالتك النفسية فهي تخرجك من الشعور بالضغط والتقاعس عن أداء المهام إلى النشاط ، فإذا أردت أن تحفز عقلك وتعطيه الدافع القوي للاستمرارية عليك ممارسة النشاطات الترفيهية ، لكن احذر أن تماطل في تلك النشاطات فقد تأخذ منك وقتًا طويلًا ولن تعمل بعدها !
الآن قد وصلنا إلى نهاية المقال ، عرضنا عليك بعض النصائح والخطوات العملية لتنظيم وقتك ، في الأخير أدعوك لمتابعة جديد موسوعتنا ” إسألني ” للحصول على أكبر قدر من الاستفادة