ما العلاقة بين تطوير الذات والثقة بالنفس

اقرأ فى هذا المقال على طريق النجاح

تطوير الذات هو مجموعة من النشاطات التي تسعى بها الى تطوير مهاراتك وٱكتساب المهارات الجديدة ، وأيضا الرفع من المستوى الفكر الثقافي لديك وإغناء رصيدك المعرفي والعمل على تنمية قدراتك في الحياة العملة أو المدرسية والحياة بشكل عام .

أما الثقة بالنفس فهي القدرة على الإيمان بنفسك ، بقدراتك وأحلامك ، وهي تلك النرجسية الصحية التي لابد من أن تتوفر في كل منا ، بالرغم من أن الثقة بالنفس ليست شيئا محسوسا لكن يمكن تعريفها ، فالفرد هو من يشعر في داخله إذا كان واثقا من نفسه أم لا ، وأحيانا نستطيع التفرقة بين شخص واثق من نفسه وٱخر يفتقد ذلك ، إنها إيمان إيجابي بالمستقبل ، قدرة على ٱتخاذ القرارات ولو كانت مخاطرة ، وقدرة على مجابهة الظروف وإبداء الأحكام والٱراء .

مفهوم تطوير الذات:

يجب على الانسان الاستفادة من كل المواقف في حياته بطريقة إيجابية، فيمكن ان يكون موقفٍ صغيرٍ يمر به الشخص سبباً في تغير حياته الى حياة اخرى، يجب أن يتعلم الأنسان التأقلم مع كل ما هو جديد، والتغيير يكون نابعاً من داخل الانسان فإن نقطة البداية في تطوير الذات تبدأ من داخل الشخص. يجب أن يتحلى الشخص الذي يريد ان يتغير للأفضل بالثقة بالنفس والإرادة.

مفهوم الثقة بالنفس:

أختلف الكثيرون في مفهوم الثقة بالنفس فقد قال الدكتور عبد الكريم بكار عن الثقة بالنفس: “تعني اعتقاد الشخص اعتقاداً جازماً بأنّ لديه القدرة على انجاز العديد من المفيدة.”

الثقة بالنفس هي مجرد اعتقاد، دافع خفي للنجاح، يجب على الانسان الايمان بنفسه وبقدرات،  فالثقة بالنفس هي أولى خطوات النجاح،  يجب على الإنسان أولاً أن يعرف قيمه نفسه، فنظره الناس للشخص تعتمد على نظر الشخص لنفس،  اذا لم يكن الشخص سيقدر نفسه فلن يقدره احد.

بناء الثقة بالنفس:

إن من اهم النقاط التي تساعد على بناء الثقة بالنفس هي أن يحيط الشخص نفسه بالناس الإيجابية الذين سيمنحونه الدعم النفسي في كل الأوقات، الصعبة قبل السهلة، فوجود الدعم النفسي من الوالدين ومن الأخوة والاصدقاء يحدث تأثيراً كبيراً جداً في ثقه الإنسان بنفسه.

اقرأ أيضا : تطوير الذات وبناء الشخصية الإيجابية وكيفية تطبيقه منهجياً

أن من أهم عوامل الثقة بالنفس ان يبعد الانسان جميع الافكار السلبية عنه، فلا احد يستطيع تغيير الماضي ولا احد يستطيع تغيير معامله الاخرين له، لكن يستطيع المرء تغيير درجة تأثير كل هذه الاشياء السلبية عليه فلا يجعلها تكون سبباً في فشله.

النجاح وتطوير الذات:

إن نجاح الاشخاص يعتمد على قدرتهم على اتخاذ القرار، فالشخص الذي يخاف من اتخاذ قرار لا يستطيع النجاح لأنه ليس لديه الجرأة الكافية للمحاولة، ثم إن عدم الثقة بالنفس والاحساس بالتردد في أتخاذ القرارات اذا لم يؤدي الى الفشل الحتمي للحياة فسيؤدي الى ثباتها، وثبات الشخص في وسط جميع تطورات الحياه سيؤدي الى فشله،

إن عدم وجود ثقه بالنفس تعني عدم وجود اهداف لحياة الشخص يستطيع تحقيقها، مما يعني انه لن يكون مفيداً لنفسه أو للمجتمع أو لمن حوله.

ما العلاقة إذن بين الثقة بالنفس وتطوير الذات ؟

هناك من سيقول أن الثقة بالنفسة مظهر واحد لكثير من مظاهر تطوير الذات . وهناك من سيقول أنه بتطوير الذات تبني ثقتك بنفسك ! حسنا ، كلاهما صحيح ، إنها علاقة عكسية متكافئة .

إن العمل على تطوير الذات يفضي بنا في الأخير الى ٱكتساب الثقة بالنفس . فكل طرق تطوير الذات ستنمي لديك جانبا من الثقة بالنفس .

مظاهر الثقة بالنفس في تطوير الذات

مشاركة التجارب والاحتكاك مع الناس ومحاولة التواصل معهم تعطيك قدرا من الثقة . من خلال أنك تصبح قادرا على التعبير والتحدث الى الناس وٱكتساب مهارة التواصل .

قراءتك للكتب سواء تلك المصنفة ضمن كتب تنمية الذات أو الكتب عامة تكسبك طابعا حواريا جيدا . كما تعطيك القابلية على تقبل الٱراء والقدرة على التنبؤ بإحساس الٱخرين .

حينما تجتهد وتثابر لتحقق أحلامك في هذه الحياة . فكل ذاك الإجتهاد طريق للثقة بالنفس . لأنك تعلم جيدا أنك لو عملت وٱجتهدت فستصل ! وتتولد لديك شعلة داخلية من الثقة بنفسك لا يدركها سواك .

الإنخراط في الأندية المهتمة بالمواهب والنشاطات تسمح لك بٱستكشاف نفسك من جديد . ربما لم تكن تعرف ما يعجبك قبل ذلك لكنك سرعان ما ستستكشفه ، وستهتف حينها : ” نعم انا أيضا موهوب في ذلك ..” ، صدقني هذا يعطيك شعورا كبيرا بالإعتزاز والفخر بنفسك ، أليست هذه ثقة في النفس ؟

عندما يتلاشى أو ينعدم الجانب الديني الروحي فإنك تفقد ثقتك بنفسك . لهذا تطوير الذات يشمل كل الجوانب الحياتية بما فيها الجانب الروحي تلك البقعة الروحية في داخلك لا يجب أن تتركها فارغة لأنك حتما ستشعر بالخواء والفراغ وبأنك أضعف كائن على هذه الأرض . في المقابل ٱملأها كل يوم باليقين والإيمان ، الإيمان بالخالق مهما كانت ديانتك يجعلك لا شعوريا تمتلأ بالإيمان بنفسك .

الإهتمام بالمظهر الخارجي – بشكل أو بٱخر إنه ينتمي الى تطوير الذات لأنه في الأخير واحد من الأشياء التي تشعرك بالثقة في النفس – العبرة ليست بٱرتداء أفخم الملابس أو امتلاك هاتف ذكي ٱخر موضة . العبرة في تنسيق وترتيب المظهر بالشكل الذي يلاءم جسدك وتقاسيم وجهك وعمرك حتى . النظافة والتنسيق بإمكانها إبراز جمالية الملبس ولو كان بسيطا .

تطوير الذات يعني مواجهة العيوب والتشمير على ساعد الجد وطرق الابواب الصحيحة . يعني التركيز على المميزات وتقبل الذات والتصالح معها . بالإضافة الى تحمل المسؤولية ، هذا المزيج يعطينا حتما ما نسميه بالثقة بالنفس !

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

 صيانة براون   صيانة بلاك اند ديكر   صيانة ديلونجي   صيانة مولينكس   صيانة كينوود   صيانة ميانتا   توكيل اوكا   توكيل براون   توكيل بلاك اند ديكر   توكيل ديلونجي   توكيل مولينكس   توكيل كينوود   توكيل ميانتا   صيانة ماكينة القهوة okka   صيانة غسالات اتوماتيك الدمام   صيانة غسالات الدمام   صيانة غسالات اتوماتيك   صيانة غسالات المدينة المنورة   صيانة غسالات اتوماتيك المدينة المنورة   صيانة غسالات   تصليح غسالات دبي   تصليح ثلاجات دبي   تصليح غسالات الشارقة   تصليح ثلاجات في الشارقة   تصليح غسالات في عجمان   تصليح ثلاجات عجمان   صيانة غسالات جدة   صيانة غسالات   صيانة غسالات اتوماتيك   صيانة غسالات سامسونج جدة   صيانة غسالات اتوماتيك ال جي جدة   صيانة غسالات دايو الرياض   صيانة غسالات   صيانة غسالات اتوماتيك الرياض   صيانة غسالات سامسونج الرياض   صيانة غسالات ال جي الرياض   تصليح غسالات اتوماتيك شرق الرياض   صيانة غسالات اتوماتيك غرب الرياض   صيانة غسالات اتوماتيك شمال الرياض   سباك الرياض   رقم سباك بالرياض   سباك شمال الرياض   سباك غرب الرياض   سباك شرق الرياض 
 كورة سيتي   استضافة دوك موبايل   شاهد الرياضيه   شات قطر للجوال   شات بلاك   شات سعودي توب 
 afw arabian استراتيجية التسويق بالمحتوي   العربية للاستشارات المالية   شركة عزل فوم بالرياض   شركة كشف تسريبات المياه بالرياض   شركة ترميم فلل بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض   شركة تسريبات المياه بالرياض   شركة تنظيف منازل في جدة   شركة صيانة ونظافة بالرياض   عقارات العاصمة الإدارية   شركة تسويق عقاري في الغردقه   شركة تسويق عقاري بالغردقة   شركة صيانة ونظافة بالرياض   شركة صيانة ونظافة في الرياض   شقق للبيع في الغردقة 
 تنسيق حدائق خميس مشيط   تنسيق حدائق القصيم   تنسيق حدائق جازان   جلسات خارجيه ابوظبى   شركه تنسيق حدائق ابوظبي   مظلات وشلالات ابوظبى   تنسيق حدائق جدة 
 شركة تنظيف منازل   افضل مظلات وسواتر في الرياض   تركيب ساندوتش بانل   كشف تسربات المياه بالخرج   شركة تمديد غاز مركزي بالرياض   شركة نقل وتخرين اثاث بالرياض   افضل شركة كشف تسربات المياه بالأحساء   شركة عزل اسطح بالرياض   yalla shoot   يلا شوت   يلا شوت   مظلات وسواتر   تركيب مظلات سيارات في الرياض   تركيب مظلات في الرياض   مظلات وسواتر 
 عزل اسطح أبها   عزل اسطح خميس مشيط   شركة تنظيف ابها   شركة تنظيف خميس مشيط   شركة مكافحة حشرات ابها   شركة مكافحة حشرات خميس مشيط   شركة مقاولات بجدة   تركيب كلادينج جدة 
 شركة الرائعون   شركة عزل خزانات   شركة عزل اسطح في الرياض   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل اسطح شينكو   شركة عزل خزانات بجدة   شركة عزل خزانات في مكة   شركة عزل خزانات المياه بالطائف   شركة تنظيف مكيفات بجدة   شركة تنظيف بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   شركة تنظيف مكيفات بتبوك 
 كشف تسربات المياه بالدمام   شركة كشف تسربات المياه بالدمام   عزل خزانات بالاحساء   عزل فوم بالرياض   عزل اسطح بجدة   عزل اسطح بالطائف   كشف تسربات المياه   شركة تنظيف منازل   نقل اثاث بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   نقل اثاث   كشف تسربات المياه   شركة تنظيف بالرياض   شركة تنظيف بجازان   شركة نقل اثاث بجازان   شركة تنظيف مكيفات بجازان   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   كشف تسربات المياه بالخرج   تنظيف خزانات بالرياض   مكافحة حشرات بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   كشف تسربات المياه بالدمام   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة عزل فوم   كشف تسربات المياه   عزل خزانات بالاحساء   شركة نقل اثاث بالرياض   نقل عفش بالرياض   عزل اسطح   شركة تنظيف بالرياض   شركات نقل الاثاث   شركة تنظيف منازل بجدة   شركة عزل فوم   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة تخزين اثاث بالرياض   شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط   شركة تنظيف مكيفات بالرياض   شركة عزل اسطح   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة كشف تسربات المياه   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة عزل اسطح بجدة   شركة عزل اسطح   عزل خزانات   شركات عزل اسطح بالرياض   شركة عزل خزانات المياه   شركة تنظيف فلل بالرياض  تنظيف مكيفات بالمدينة  اسئلة واجوبة