الإهمال فى العلاقة الزوجية ، من المشاكل المدمرة للعلاقة بين الزوجين، حيث أن الأهمال يتسبب في شعور أحد الطرفين بعدم التقدير وعدم الاحترام، والعديد من الاحاسيس السلبية التي تتطور بمرور الوقت، وقد تؤدي الى مشاكل اكبر مثل الخيانة الزوجية، او الانفصال.

وتجدر الإشارة إلى أن الإهمال في العلاقة الزوجية ، مشكلة من السهل حلها والتغلب عليها، من خلال المواجهة والتشاور مع الطرف الآخر، ومن الضروري علاج هذه المشكلة بشكل سريع، لأن الإهمال العاطفي يجعل أحد الشريكين أو كليهما يشعران بالفراغ والوحدة، و كل ما يتطلبه الأمر، أن يواجه الزوجين بعضهم البعض بنقاط الضعف في العلاقة وعلاجها.

ماهي علامات الإهمال في العلاقة الزوجية ؟

فشل في الملاحظة عندما يكون أحد الزوجين مستاء او حزين.

الفشل في طرح السؤال “ما هي المشكلة؟، و رفض الإجابة عندما يسأل أحد الطرفين عن سبب المشكلة.

تجاهل المشاكل بين الزوجين على أمل أن تختفي من تلقاء نفسها.

تجنب النقاش.

عدم ملاحظة الاحتياجات العاطفية للشريك أو الاستجابة لها.

وتجدر الاشارة الى أن الإهمال العاطفي في الزواج، هو مثل وحش هادئ يختبئ، لحين وجود فرصة، ويمكن اعتبارها ليست “مشكلة” بقدر ما هي فراغ، و غياب بعض المكونات الأساسية للعلاقات الناجحة.

مخاطر الإهمال فى العلاقة الزوجية

يشعر أحد الشريكين أو كليهما بالشعور بالوحدة في الزواج، مع زيادة الإهمال وعدم الشعور بالتقدير من الطرف الآخر، و تدريجيا  مع مرور الوقت، ينحرف الشريكان عن بعضهما البعض، وقد يتجه أحدهم للخيانة، فيما يتجه البعض الآخر يمضون أيامهم دون وعي.

و إذا كان الإهمال في العلاقة الزوجية دون رادع، فسوف يتآكل الحب بين الزوجين والشغف، مما يؤدي إلى تآكل تلك الكيمياء المغناطيسية التي جمعتهما معًا في البداية، ولا يجدون بديلا عن الانفصال.

كيفية تفادي الإهمال في العلاقة الزوجية ؟

بمنتهى البساطة يمكنك تفادي مخاطر الإهمال في العلاقة الزوجية ، من خلال أن تطرح على نفسك هذا السؤال مرة كل يوم: “ما هو شعور شريكي الآن؟” مجرد التركيز على مشاعر زوجك، أو زوجتك سيساعدك على البدء في احتوائه عاطفياً.

اجعل الوقت ممتع مع الشريك، حيث أن الإهمال العاطفي لا يعتمد على كمية الوقت، فالأمر كله يتعلق بكيفية قضاء الوقت، ويتطلب الوقت الجيد اتصالاً حقيقياً، مثل المشي والتحدث عن شيء ذي معنى، و أن تظهر شيئ من الاهتمام أو تشعر بالقلق والشغف على الطرف الآخر، و التحدث مع شريكك عن شيء له أهمية لديه، مما يعمق اتصالك العاطفي معه.

و إذا شعرت بالوحدة في زواجك، أخبر شريكك، حيث أن أسوأ شيء يمكنك القيام به هو محاولة بالتزام الصمت بشأن ما هو الخطأ أو ما هو مفقود بالنسبة لك، كما ينصح بأن تخبر الطرف الآخر عن مدى حبك له، وتوضح له رغبتك في تكوين علاقة حميمة طيبة.