على الرغم من تفضيل الكثير من الأباء أن يقضي ابنائهم الوقت في البيت، حتى لو طال جلوسهم امام شاشات الحاسب الألي أو شاشات التلفاز التي يتم توصيلها بالعاب مثل بلاي ستيشن أو اكس بوكس وغيرها، إلا أن وقوع الابناء في فخ ادمان الالعاب الالكترونية يعتبر من الامور الهامة التي يجب على كل اب وام ان يهتموا بها ويراقبوها بمنتهى الحذر.
ونستعرض من خلال هذا التقرير في موسوعة اسألني تعريف ادمان الالعاب الالكترونية وكيفية الوقاية منه وكيف يمكن السيطرة عليه عند الأبناء بالشكل المناسب.
ما هو ادمان الالعاب الالكترونية.
ادمان الالعاب الالكترونية هو نوع من انواع الاضطراب السلوكي ينتج عنه استمرار شخص ما أو مجموعة أشخاص في ممارسة لعبة الكترونية محددة أو مجموعة العاب لفترة زمنية طويلة دون انقطاع. وشعور الشخص باعراض انسحابية واضحة ومتعبة عند التوقف عن ممارسة الألعاب الالكترونية التي يحبها.
ومؤخرا تم ادراج ادمان الالعاب الالكترونية من ضمن مسببات الادمان التي يجب الانتباه لها ووضع العديد من الخطط لمواجهتها وتقليلها عند الابناء للحدود القصوى. لذلك نهتم في موسوعة اسألني بكيفية حماية الابناء من ادمان الالعاب الالكترونية
كيف يمكن حماية الأبناء من ادمان الالعاب الالكترونية؟
يمكن حماية الأبناء من ادمان الالعاب الالكترونية من خلال تحديد اوقات معينة لممارسة الالعاب الالكترونية وبعدها يتم اغلاق الجهاز الذي يتم ممارسة اللعبة عليه.
كما يجب على الأهل تحديد الالعاب الالكترونية التي يقومون بممارستها ومدى ملائمتها لعمرهم. وفي الغالب تقوم كل شركات صناعة الالعاب الالكترونية بكتابة العمر المناسب للألعاب الالكترونية التي ينتجونها حتى يستطيع الاهل تحديد مدى ملائمتها لأبنائهم بسهولة وبمجرد نظرة واحدة وقبل الشراء.
أيضا ننصح في موسوعة اسألني بضرورة شغل الأبناء عن ممارسة الالعاب الالكترونية بغيرها من وسائل الترفيه الأخرى والمفيدة، مثل ممارسة الالعاب الرياضية أو زيارة الأهل والأصدقاء أو الخروج للمتنزهات العامة وغيرها من الأنشطة التي تبني الجسم وتلهي الابناء عن الالعاب الالكترونية.
وأخيرا. فمن المهم أن يتم اتخاذ هذه الاجراءات بالتفاهم مع الابناء وليس رغما عنهم. فيجب فتح حوار بين الأهل والأبناء عن مخاطر ادمان الالعاب الالكترونية حتى يتحد الأهل مع الابناء في هذه المعركة التي تستنزف وقت وعقل ومال الاسر العربية يوما بعد يوم.
وهكذا نكون قد استعرضنا سويا مجموعة من أهم الامور التي يمكن من خلالها السيطرة على ادمان الالعاب الالكترونية. ونرجو من الأهل الا يأخذوا هذا الأمر بغير محمل الجد، خاصة مع البدء في العمل على تصنيف الالعاب الالكترونية كواحدة من المواد التي تسبب الادمان. فقديما كان مصطلح الادمان يطلق على المواد المخدرة فقط. اما اليوم فاصبحت العديد من الامور تقع تحت بند الادمان ومن اهمها الالعاب الالكترونية